21 dni z Huną i ho’oponopono
21 dni. Siedem zasad. Cztery zdania.1-dniowy program inspirowany siedmioma zasadami Huny i współczesną praktyką ho’oponopono. Codziennie: oddech HA, nagran…
Narzędzia
Narzędzie on-line
Polecane
21 dni przebudzenia
Wewnętrzna transformacja. Od świadomości do działania.
21-dniowy program rozwojowy, który prowadzi od zatrzymania i zobaczenia prawdy do decyzji, działania i nowego rytmu. Codziennie: 6–8 minut nagrania, jedno zadanie i prywatny dziennik.
Twoja inwestycja
47 PLN
Cena · zw. z VAT
Płatność Paynow i Autopay
Natychmiastowy dostęp cyfrowy
Wsparcie po zakupie
Zbierasz 47 pkt lojalnościowych za ten zakup
Bezpieczna płatność Paynow i Autopay (karty) · dostęp po opłaceniu · Regulamin · Płatności, dostawa i zwroty
W pakiecie
Co dostajesz
- 21 dni prowadzonego procesu
- 21 nagrań po 6–8 minut
- Jedno działanie każdego dnia
- Prywatny dziennik
- 3 etapy programu
- Przebudzenie
- Aktywacja
- Ucieleśnienie
21-dniowy program rozwojowy, który prowadzi od zatrzymania i zobaczenia prawdy do decyzji, działania i nowego rytmu. Codziennie: 6–8 minut nagrania, jedno zadanie i prywatny dziennik.
Co zawiera program / produkt
- 21 dni prowadzonej pracy nad zmianą sposobu, w jaki patrzysz na swoje życie, podejmujesz decyzje i przechodzisz do działania.
- Każdego dnia otrzymujesz nagranie prowadzące trwające około 6–8 minut.
- Każda sesja prowadzi od zatrzymania i refleksji do konkretnej decyzji oraz działania do wykonania tego samego dnia.
- Pierwszy etap — Przebudzenie — pomaga wyjść z autopilota, uciszyć zewnętrzny hałas, zobaczyć własną sytuację i odzyskać poczucie wpływu.
- W pierwszym etapie pracujesz również z odpuszczaniem przeszłości, własnymi wartościami oraz świadomym wyborem tego, czemu chcesz powiedzieć „tak”.
- Drugi etap — Aktywacja — koncentruje się na energii, obrazie siebie, wizji przyszłości, odwadze, decyzjach i przechodzeniu od myślenia do działania.
- Trzeci etap — Ucieleśnienie — pomaga przekładać wcześniejsze decyzje na codzienny sposób życia, dyscyplinę, powrót po potknięciach i przekraczanie własnych ograniczeń.
- Każdego dnia wykonujesz jedno mikro-działanie, które ma zostać zrealizowane w ciągu najbliższych 24 godzin.
- Pierwszego dnia wybierasz jedno osobiste SŁOWO, które wraca w kluczowych momentach programu i towarzyszy Ci aż do finału.
- Pytania do dziennika pomagają zapisać własne odpowiedzi, decyzje, obserwacje i to, co zmienia się w kolejnych dniach.
- Mapa programu pokazuje ukończone dni, postęp i konsekwencję w przechodzeniu całej drogi.
- Tryb sesji pomaga skupić się na jednym dniu bez rozpraszania się kolejnymi materiałami.
- Ćwiczenie oddechowe 4–8 możesz wykorzystać przed sesją, kiedy potrzebujesz najpierw zwolnić i zebrać uwagę.
- Po ukończeniu programu otrzymujesz podsumowanie swojej 21-dniowej drogi oraz imienny certyfikat ukończenia.
- Wpisy z dziennika możesz zachować poprzez eksport do PDF lub pliku tekstowego.
- Dostęp do programu nie wygasa, dlatego po przerwie możesz wrócić dokładnie do miejsca, w którym skończyłeś.
Dla kogo jest ten produkt
- Dla osób, które dużo wiedzą o rozwoju, ale chcą wreszcie przełożyć wiedzę na konkretne działania.
- Dla tych, którzy mają poczucie działania na autopilocie i chcą ponownie świadomie przyjrzeć się temu, jak żyją.
- Dla osób, które odkładają ważne decyzje, rozmowy lub zmiany, choć od dawna wiedzą, że są potrzebne.
- Dla tych, którzy chcą odzyskać poczucie wpływu na własne decyzje, czas, granice i kierunek.
- Dla osób, które chcą popracować nad odwagą, konsekwencją, dyscypliną i powracaniem do działania po potknięciach.
- Dla tych, którzy wolą jedną rzecz do wykonania dzisiaj niż kolejną długą listę materiałów do obejrzenia „kiedyś”.
- Dla osób, które mogą przeznaczyć około 10–20 minut dziennie na krótkie nagranie, działanie i zapis własnych wniosków.
Wymagania
- Nie potrzebujesz wcześniejszej wiedzy coachingowej ani doświadczenia z programami rozwojowymi.
- Potrzebujesz telefonu, tabletu lub komputera z aktualną przeglądarką internetową.
- Warto zarezerwować około 10–20 minut dziennie na nagranie, wykonanie zadania i krótki wpis w dzienniku.
- Najważniejszym warunkiem jest gotowość do wykonania jednego konkretnego działania po każdej sesji — nawet jeśli będzie ono bardzo małe.
- Nie musisz ukończyć programu w 21 kolejnych dniach. Po przerwie wracasz do miejsca, w którym skończyłeś.
Ten produkt uruchamia dostęp na platformie narzędziowej app.manawaflow.pl. Po opłaceniu zamówienia narzędzie pojawi się na Twoim koncie — ten sam e-mail co w sklepie, bez kodu aktywacyjnego.
Brak darmowego podglądu — pełny dostęp po zakupie.
Co znajdziesz po aktywacji
- Otrzymasz dostęp do wszystkich 21 dni programu, otwieranych kolejno wraz z Twoim postępem.
- Każdego dnia znajdziesz nagranie prowadzące, jedno konkretne zadanie oraz pytania do prywatnego dziennika.
- Przejdziesz trzy etapy: Przebudzenie, Aktywację i Ucieleśnienie.
- W aplikacji zobaczysz mapę programu, swoją konsekwencję, postęp i zapisane nastroje.
- Możesz korzystać z trybu sesji, który ogranicza rozpraszające elementy podczas pracy.
- Masz do dyspozycji wizualne ćwiczenie oddechowe 4–8.
- Wszystkie wpisy z dziennika możesz później wyszukiwać, filtrować i eksportować.
- Po ostatnim dniu otrzymasz podsumowanie swojej drogi oraz imienny certyfikat ukończenia.
- Program działa w przeglądarce na telefonie i komputerze i nie wymaga instalowania dodatkowego oprogramowania.
- Dostęp pozostaje na Twoim koncie bez limitu czasu.
Na czym polega „21 dni przebudzenia”?
To 21-dniowy program rozwojowy, w którym każdego dnia słuchasz krótkiego nagrania, odpowiadasz sobie na kilka pytań, podejmujesz decyzję i wykonujesz jedno konkretne działanie.
Czy to jest kurs motywacyjny?
Nie. Program został celowo zbudowany tak, aby sesja nie kończyła się samym uczuciem lub inspiracją. Każdy dzień prowadzi do działania, które wykonujesz w swoim codziennym życiu.
Jak wygląda cały program?
Program składa się z trzech etapów: Przebudzenie, Aktywacja i Ucieleśnienie. Najpierw przyglądasz się temu, jak dziś funkcjonujesz, później uruchamiasz decyzje i działanie, a w ostatnim etapie pracujesz nad utrwaleniem nowego sposobu działania.
Ile czasu potrzebuję dziennie?
Najczęściej około 10–20 minut. Nagranie trwa około 6–8 minut, a pozostały czas przeznaczasz na refleksję, działanie i wpis w dzienniku.
Czy muszę ukończyć program w dokładnie 21 dni?
Nie. 21 dni oznacza 21 etapów programu, a nie termin ważności. Jeśli zrobisz przerwę, możesz wrócić do miejsca, w którym skończyłeś.
Co jeśli któregoś dnia nie wykonam zadania?
Nie zaczynasz od początku. Program uczy również powrotu po przerwie lub potknięciu — jednym z jego tematów jest właśnie wracanie do tego, co dla Ciebie ważne.
Czy wszystkie dni dostaję od razu?
Nie. Program działa jeden dzień naraz. Kolejny etap otwiera się po domknięciu poprzedniego, najwyżej jeden na dobę.
Czy moje wpisy są prywatne?
Tak. Dziennik jest domyślnie prywatny. Prowadzący może zobaczyć treść konkretnego wpisu tylko wtedy, gdy sam zdecydujesz się go udostępnić.
Czy mogę zachować dziennik?
Tak. Swoje wpisy możesz wyeksportować do PDF lub pliku tekstowego.
Czy program zastępuje coaching lub terapię?
Nie. To program rozwojowy oparty na refleksji i działaniu. Nie diagnozuje i nie zastępuje psychoterapii, pomocy psychologicznej ani leczenia.
Nie ma tu Twojego pytania? Napisz do mnie — odpowiadam osobiście.
Od zamówienia do dostępu
To nie zawartość produktu, lecz proces — co dzieje się po kliknięciu „Dodaj do koszyka”.
- 1 Opłać zamówienie Bezpieczna płatność: Paynow (BLIK, przelew) i Autopay (karty)
- 2 Potwierdzenie e-mail Link do panelu klienta w kilka minut
- 3 Platforma narzędziowa app.manawaflow.pl Narzędzia na app.manawaflow.pl — ten sam e-mail co w sklepie
Twój następny krok
21 dni przebudzenia
Wiedza zaczyna działać dopiero wtedy, gdy wprowadzasz ją w życie. Zrób pierwszy krok — resztą zajmę się ja.
47 PLN
Bezpieczna płatność Paynow i Autopay · BLIK, Szybki przelew
Pasuje do tego wyboru
Polecane razem